A Gruta de Benagil (também conhecida como «Algar de Benagil») é um dos cartões postais do Algarve e, por isso, um dos locais mais procurados no sul de Portugal. Esta gruta, esculpida ao longo dos anos pelo vento e pelo mar, é verdadeiramente imponente e extremamente fotogénica. Neste post, contamos-lhe tudo o que precisa de saber para chegar a esta obra de arte da natureza: onde fica, as melhores opções para chegar à gruta, preços e dicas para desfrutar desta joia portuguesa muito procurada (sobretudo no verão) e não sofrer na tentativa para o fazer.
Atualização 2026: desde 2024, devido à massificação da Gruta de Benagil, foram implementadas uma série de medidas e proibições com o objetivo de cuidar melhor da gruta e evitar perigos, pelo que já não é possível entrar sem guia (seja de kayak ou SUP), é proibido desembarcar na areia dentro da gruta e o tempo de permanência na Gruta de Benagil está limitado (2 minutos para embarcações motorizadas, 8 minutos para kayaks e SUPs). Pode ler o anúncio oficial aqui. Também é proibido chegar a nado à Gruta de Benagil

Conteúdos
Onde fica a Gruta de Benagil
A Gruta de Benagil situa-se no Barlavento do Algarve, entre Carvoeiro e Armação de Pera.
Costuma-se dividir o Algarve em duas zonas: Barlavento, a parte mais ocidental e também a mais conhecida, uma vez que aqui se encontram alguns dos pontos mais turísticos, como Lagos, Quarteira, Vilamoura, Albufeira, Portimão, Benagil e Carvoeiro; e Sotavento, a parte mais oriental e próxima de Espanha, onde se encontram Tavira, Faro, Olhão e as ilhas da Ria Formosa.
As praias de Barlavento, onde se encontra a Gruta de Benagil, caracterizam-se pelas suas falésias e formações rochosas com tons amarelos e avermelhados. As de Sotavento situam-se entre a Ria Formosa e o mar, são longas, planas e muito extensas, e pontilhadas por sistemas dunares. No nosso guia do Algarve falamos-lhe mais sobre isto e, neste post, revelamos-lhe quais são as nossas praias favoritas.

Como chegar à Gruta de Benagil
Existem várias opções para visitar a famosa gruta, uma obra de arte da natureza, que explicamos em detalhe a seguir
Chegar à Gruta de Benagil a nado
Devido às novas restrições, já não é permitido chegar à Gruta de Benagil a nado. Por favor, cumpra as regras para evitar situações como esta
Chegar à Gruta de Benagil de kayak ou paddle surf
Com as novas restrições, pode chegar à Gruta de Benagil de kayak ou paddle surf, mas terá de o fazer numa visita guiada e seguindo uma série de normas de segurança (como usar colete salva-vidas). No entanto, as visitas incluem normalmente várias paragens, com uma duração de 1h30 a 2h.
O tempo máximo de permanência dentro da Gruta de Benagil de kayak ou paddle surf é de 8 minutos.
É também proibido desembarcar dentro da gruta. Devido às novas regras e limites, é aconselhável reservar o seu passeio com antecedência.
Excursão guiada de kayak: a partir de 35 € por pessoa
Reserve aqui o passeio de kayak
Paddle Surf (SUP): a partir de 45 € por pessoa
Reserve aqui o seu passeio de paddle
Chegar à Gruta de Benagil numa excursão de barco
Por ser um destino tão procurado, há uma grande variedade de passeios de barco a partir de vários pontos da costa algarvia que o levarão não só à Gruta de Benagil, mas também a outras grutas e praias, com banho em alto mar incluído. Os preços variam consoante a duração e a distância; deixamos-lhe algumas opções:
- Reserve o seu passeio de Portimão à Gruta de Benagil num barco privado; num barco pirata; com observação de golfinhos incluída; com snorkeling incluído; ou ao pôr-do-sol.
- Reserve aqui o seu passeio de barco até à Gruta de Benagil a partir de Carvoeiro (ou este outro mais completo para visitar mais grutas)
- Reserve aqui o seu passeio de barco até à Gruta de Benagil a partir de Armação de Pera.
A duração dos passeios de barco varia consoante o tipo de passeio (normalmente entre 1 e 3 horas), tal como o preço do passeio (com base no tipo de barco, percurso, número de pessoas e serviços oferecidos a bordo). O tempo máximo de permanência dentro da Gruta de Benagil, de acordo com as novas normas, é de 2 minutos

Chegar à Gruta de Benagil a pé
A pé, percorrendo o «Percurso dos Sete Vales Suspensos» e observando a Gruta de Benagil de cima, antes ou depois de descer à Praia de Benagil. Este percurso circular foi eleito como um dos melhores percursos de caminhada da Europa, é um percurso de 6 km (12 km ida e volta) ao longo da costa, que começa na Praia da Marinha até à Praia do Vale de Centeanes (ou no sentido inverso) e surpreende constantemente em cada etapa. Embora seja possível percorrê-lo em cerca de 3 horas (ida e volta, 12 km), o ideal é reservá-lo para um período mais longo, levar um sanduíche, boné, fato de banho e muita água, e fazer paragens nos miradouros e nas incríveis praias do percurso, como as belas Praia da Corredoura e Praia do Carvalho. E, claro, passa pela Praia de Benagil e poderá contemplá-la de cima (embora de um pouco longe, porque está protegida por uma cerca de madeira). Outro dos pontos por onde passará é o farol de Alfanzina, o fotogénico farol de 30 metros e alcance de 30 milhas que foi construído em 1920 para guiar os barcos (ao que parece, era possível visitá-lo por dentro às quartas-feiras, gratuitamente).

Pode combinar o passeio pela Rota dos Sete Vales Suspensos e o passeio de barco até à Gruta de Benagil numa única excursão de dia inteiro. Reserve aqui
Quando visitar a Gruta de Benagil
Os melhores meses para visitar a Gruta de Benagil e o Algarve em geral são de maio a outubro, tentando evitar julho e agosto, se possível, pois são os meses com mais turismo, mais aglomerações e mais pessoas na gruta. Junho e setembro costumam ser os melhores meses, com bom tempo, águas ainda convidativas e menos turismo.
Para escolher quando visitar a Gruta de Benagil, se já tiver as datas da sua viagem ao Algarve marcadas, aconselhamos que:
- Tente evitar feriados e fins de semana, pois costuma haver mais gente
- O momento mais fotogénico é quando a luz do sol entra pelo orifício da Gruta de Benagil, o que varia consoante a época do ano, coincidindo com as horas centrais do dia, embora seja quando há mais gente, pelo que é impossível evitar as aglomerações e as esperas
- Se quiser evitar aglomerações e esperas, tente ir logo de manhã ou ao fim do dia (no nosso caso, fomos logo de manhã)

Nos meses de outono e inverno, entre outubro e março, as temperaturas costumam ficar abaixo dos 18 °C, com uma mínima de 7 °C à noite e uma máxima de 18 °C durante o dia (embora não seja raro que hajam tardes quentes no outono). O mês mais frio é janeiro. Damos-lhe mais informações sobre quais são os melhores meses para visitar o Algarve (com um resumo do clima por mês, incluindo as temperaturas máximas e mínimas, além da temperatura da água) no nosso guia do Algarve.
A nossa experiência na Gruta de Benagil
Hesitámos em visitá-la ou não por tudo o que tínhamos lido sobre ela: aglomerações, preços abusivos, filas… Enfim, tudo aquilo de que não gostamos e que caracteriza o turismo de massa de que normalmente queremos fugir. Mas decidimos ir cedo, num dia de semana fora da época alta (além de um ano tão atípico como foi 2020), com a condição de que, se mesmo assim tivéssemos de esperar, iríamos embora sem a conhecer. E por que decidimos ir? Porque a curiosidade de visitar este lugar tão incrível foi mais forte do que nós. E, se possível, não queríamos deixar de a incluir no nosso roteiro.
Decidimos fazê-lo de kayak (antes era possível ir de kayak por conta própria, agora apenas com um passeio organizado que convém reservar com antecedência), tivemos muita sorte e não nos decepcionou. Chegamos cedo (antes das 9), pudemos desfrutar desta joia da natureza algarvia alguns minutos em solidão e outros tantos na companhia de outra rapariga que, tal como nós, chegou à gruta de kayak.


Como vos dissemos, fomos bem cedo numa quinta-feira no final de setembro do atípico ano de 2020, e pudemos desfrutar do local em solidão. Devido à massificação que a Gruta de Benagil tem sofrido nos últimos anos, o acesso foi regulamentado e, neste momento, só é possível ir em excursões com guia.
Onde ficar perto da Gruta de Benagil (Algarve)
Se quiser ficar mesmo junto à praia de Benagil ou nas proximidades, tem estas incríveis opções de alojamento com vista para o mar:
- Casa do Mestre André (a partir de 100 €/noite): casa com 3 quartos a 100 metros da Praia de Benagil
- Terraços de Benagil by Lemúria (a partir de 100 €/noite): casas de 2 ou 3 quartos com vista para o mar, a 3 minutos da Praia de Benagil

- Seaview Terrace Benagil Villa (a partir de 110 €/noite): moradias para 4 pessoas a 150 metros da Praia de Benagil
- Penthouse Milhafre (a partir de 200 €/noite): apartamento com dois quartos (para 4 pessoas), piscina privada e a 3 minutos a pé da Praia de Benagil
- Villa Tocana: uma villa de luxo para se mimarem à grande. Tem 3 quartos e todos os detalhes que se esperam encontrar numa villa deste nível. Para dar uma ideia:




Mais alojamentos em Benagil aqui
Uma das nossas bases favoritas nesta zona do Algarve e ideal para explorar vários dos locais mais emblemáticos do Algarve, como a Gruta de Benagil ou a Praia da Marinha, é Carvoeiro. Além disso, estará junto à rota dos Sete Vales Suspensos, perfeita se quiser caminhar até à Gruta por um belo trilho à beira-mar, passando por outras praias incríveis como a Praia do Carvalho, a Praia da Corredora, a Praia do Vale de Centeanes e a própria Praia do Carvoeiro.
É uma pequena vila que, embora cada vez mais turística, ainda conserva parte do seu encanto e dos seus arredores, sendo uma excelente opção para ficar (encontra alojamentos em Carvoeiro aqui). Nós passámos aqui algumas semanas, num apartamento para 2 pessoas com terraço, cozinha, máquina de lavar roupa, vistas para o mar e para a natureza, e em pleno «Percurso dos Sete Vales Suspensos».
- Casa Nova (a partir de 45 €/noite, dependendo da época e do número de noites): apartamento em Vale de Centeanes para 2 pessoas, com cozinha, máquina de lavar roupa e terraço com vista para o mar e para a natureza. Onde ficámos no Randomtrip.

- Rocha Brava Village Resort (a partir de 60 €/noite): apartamentos e moradias de 1, 2, 3 ou 4 quartos com piscina interior e piscinas exteriores. Foi onde a Romi, irmã do Chris, ficou hospedada nas suas férias e adorou.


- O Quintal Guesthouse (a partir de 60 €/noite): quartos duplos a 200 metros da praia de Carvoeiro
- Castelo Guesthouse (a partir de 60 €/noite): quartos duplos num alojamento que lembra um castelo, a dois minutos a pé da praia

- Apartamento na praia (a partir de 85 €/noite): apartamento básico para 5 pessoas com varanda em frente à praia de Carvoeiro, com cozinha e máquina de lavar roupa
- Apartment Miramare (a partir de 90 €/noite): apartamento para 2 pessoas com cozinha, máquina de lavar roupa e terraço com vista para o mar
- Urban Beach – Casa Amarela (a partir de 135 €/noite): apartamento para 7 pessoas (4 quartos) com cozinha, máquina de lavar roupa e vista para o mar no centro de Carvoeiro
- Casa Castello (a partir de 180 €/noite): apartamento para 2 pessoas com mini-cozinha e terraço com vista para a praia de Carvoeiro

A casa onde ficámos fica mesmo em frente ao Percurso dos Sete Vales Suspensos, pelo que, durante essas semanas, os nossos passeios para arejar a cabeça e esticar as pernas foram privilegiados e chegámos a fazer o percurso completo, de Vale de Centeanes até à Praia da Marinha, algumas vezes. Fica a 1 hora a pé da famosa Gruta de Benagil. Caso esta casa, a Casa Nova, não tenha disponibilidade, existem outras mesmo ao lado com características semelhantes, como a Casa Beatriz; o Apartamento Gil; o Apartamento Centeanes; o Apartamento Trópicos; ou o Apartamento Rosa.
Encontre mais alojamentos em Carvoeiro
Outra joia que se encontra perto de Carvoeiro é o Algar Seco e a Boneca , um «terraço natural de 5 estrelas» com vista para o mar e um dos melhores pores-do-sol que apreciámos na viagem. O único «preço» a pagar para desfrutar deste luxo? Fazer a fila que provavelmente encontrará para entrar na Boneca, que se tornou bastante popular ultimamente. Outro local ideal para apreciar o pôr-do-sol é subir a falésia e contemplar o Algar Seco de cima.

Onde comer perto da Gruta de Benagil
Na própria vila de Benagil há opções para comer, embora o avisemos que, por ser tão turística nos últimos anos devido à fama da gruta, a relação qualidade-preço não é a melhor do Algarve:
- O Algar: ideal se procura peixe fresco e ainda melhor se o saborear na sua esplanada com vista
- O Litoral: pratos simples da cozinha portuguesa. Não provámos a comida, apenas uma «tosta mista» de manhã e café (serviço lento)
- O Pescador: o mais moderno (e também o mais caro) da zona, com propostas mais criativas
Para mais opções de onde comer perto de Benagil, em Carvoeiro, arredores e em vários pontos da costa algarvia, consulte o nosso guia: Onde Comer no Algarve, onde recomendamos imensos restaurantes que experimentámos.

Não se esqueça de levar…
- Protetor solar reef friendly, ou seja, que não contenha produtos químicos que danifiquem os corais, sem oxibenzona, e que não tenha sido testado em animais, como este ou este.
- Óculos de sol
- Uma garrafa de água como alguma destas para ter sempre água consigo. Assim, evitará usar plástico descartável.
- Um cachecol como estes para se proteger do vento quando este sopra forte e proteger o pescoço e a garganta.
- Camiseta de lycra de manga comprida com proteção UV que usamos para nos proteger da água fria ou do sol ao fazer snorkeling, como estas.
- Kit/óculos de mergulho para ver os peixinhos; aqui tem um kit por menos de 20 €. Atenção: se contratar o passeio de barco com mergulho, não precisa de levar o seu equipamento (embora eu leve sempre o meu).
- Saco estanque, para manter os seus dispositivos eletrónicos a salvo nas praias e no barco. Este saco, por exemplo, custa 12 €.
- Toalha de microfibra, que ocupa pouco espaço, pode colocar dentro da bolsa estanque e usar na praia. Se não tiver, pode comprar as típicas da Decathlon ou alguma destas
- Câmara para registar as aventuras no Algarve. Nós levamos uma Sony A5100 e uma GoPro para imagens subaquáticas
- Power bank: com tantas fotos, vai gastar muita bateria, por isso é sempre bom levar um bom power bank. Nós viajamos com estes dois (Xiaomi e Anker), que nos permitem carregar tanto os smartphones como a máquina fotográfica e a GoPro.
- Farmácia: na nossa mochila não faltam medicamentos contra o enjoo (como a biodramina para o enjoo nos passeios de barco), antibióticos, antidiarreicos (e algum probiótico para nos recuperarmos mais rapidamente), anti-histamínicos, analgésicos e antipiréticos e, claro, seguro de viagem. Se contratar o seu seguro através deste link, tem um desconto de 5%.
A Gruta de Benagil é apenas uma das joias do sul de Portugal. Se vai viajar para o Algarve, no nosso guia completo contamos-lhe tudo o que pode fazer neste paraíso balnear português, desde as melhores praias até aos restaurantes:
O Algarve é o destino de praia por excelência em Portugal e o mais procurado para umas férias de sol e mar, e a Gruta de Benagil é uma das suas joias. Boas mergulhadas, Randomtripper!
